OPŁACALNY WYSIŁEKPotrzebna jest Twoja dobra wola by leczyć choroby układu krążenia. Musisz wysłuchać wskazań lekarza , który podpowie ci jak masz się zachować. Wystarczy podjąć dwa wysiłki - 1. dieta i 2.wysiłek fizyczny. Prof.D.Szostak- Węgierek -związek spożycia tłuszczów zwierzęcych ze zgonami z powodu choroby niedokrwiennej serca. W latach powojennych, aż do początku lat 80., wyraźnie wzrastało spożycie tłuszczów , zwłaszcza zwierzęcych. Gdy w okresie kryzysu ekonomicznego spożywaliśmy ich mniej, spadły też ponure statystyki. Gdy na początku lat 90. zaczęliśmy mieć większy wybór, w naszej diecie zwiększyliśmy ilość tłuszczów roślinnych. W tym czasie zanotowano także wyraźny spadek wskaźników zgonów z powodu choroby niedokrwiennej serca, który wyniósł ponad 10%.
czytaj dalej:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2365994-serce-lubi-diet%C4%99-ruch/#ixzz2Q97LBWJX
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz