czwartek, 11 kwietnia 2013

Jak nie doprowadzić do depresji?

Przedwiośnie to pora sprzyjająca znacznemu obniżeniu nastroju. nie powinno nas to dziwić, tym bardziej że sezonowe zaburzenia depresyjne zdecydowanie częściej występuje u ludzi żyjącym w klimacie długich zim, a więc w takim klimacie jak nasz. zdarza się, ze z tego faktu nie zdajemy sobie sprawy - po prostu nagle pogorszyła się jakość naszego życia, a my nie wiemy dlaczego. Jesteśmy znużeni , nie odczuwamy przyjemności z czynności które dotychczas nas cieszyły. Przyczyny są złożone, niejednokrotnie trudne do identyfikacji.
GDZIE SIĘ PODZIAŁ NASZ DOTYCHCZASOWY ŻYCIOWY NAPĘD ?
Bardzo typowym objawem zaburzeń depresyjnych są trudności w utrzymaniu skupienia, dzieci i młodzi, mają trudności w rozwiązywaniu zadań i uczeniu się. Wielu chorych skarży się jedynie na permanentne znużenie, często mylone z zespołem przewlekłego zmęczenia. Jednym z poważnych objawów depresji jest zmniejszenie popędu płciowego oraz zaburzenia miesiączkowania u kobiet. Problemom depresyjnym mogą towarzyszyć napady paniki i lęk.. Na uwagę zasługują często lekceważone objawy somatyczne. Bardzo charakterystyczne są zaburzenia łaknienia i zmiana masy ciała. Część pacjentów ma tendencję do tycia, inni wręcz przeciwnie, tracą apetyt i gwałtownie chudną.

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2366332-wiosna-aktywnie-podnosimy-nastr%C3%B3j-nie/#ixzz2Q95FYK9m

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz