czwartek, 31 stycznia 2013

Lecz depresję.

DEPRESJA - należy do grupy chorób afektywnych, w których dochodzi do zaburzeń nastroju. Nie ogranicza się do odczuwania smutku.Towarzyszą zmiany w zachowaniu.. Zwykle zachodzą one stopniowo,trwa to nieraz kilka tygodni. Chory może stać się np. małomówny,apatyczny,nie chcieć wychodzić z domu, może odczuwać lęk,być niespokojny, nie móc sobie znaleźć miejsca.
Depresja sprawia,że ktoś zawsze aktywny i energiczny może mieć problem ze wstaniem z łóżka, umyciem się , ubraniem lub przygotowaniem śniadania. Najprostsze czynności będą dla niego olbrzymim wysiłkiem. Osoba chora na depresję nie jest w stanie dłużej rozmawiać, czytać
czytaj więcej w linku...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1946612-www-leczdepresje-pl/#ixzz2Jbv4Derd

Antykoncepcja czyli świadome macierzyństwo

W rozmowach z kobietami odnosi się wrażenie, że wychowywanie dzieci jest treścią ich życia. A przecież tak naprawdę są rozdarte pomiędzy realizacją swoich marzeń i pasji a byciem matką.To wielka sztuka tak przeżyć życie, aby wykorzystać wszystkie możliwości, jakimi obdarza nas natura. Dlatego kobieta nie powinna bać się być tym, kim naprawdę chce. Zachodzić w ciążę w wybranym ,najlepszym dla siebie okresie. W tym wszystkim może okazać się pomocna przedstawiona książka.
Najpierw co warto zaznaczyć każda młoda dziewczyna powinna zrobić cytologię aby poczuć się pewnie i bezpiecznie. Kobiety do 30 roku życia powinny ją wykonać co 2 lata.
więcej...link...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/gynecology/1918927-antykoncepcja-czyli-%C5%9Bwiadome-macierzy%C5%84stwo/#ixzz2JbuboNtj

Substancje adaptogenne.

CO TO SĄ I JAK DZIAŁAJĄ SUBSTANCJE ADAPTOGENNE - odpowiada dr n. med. Piotr Dąbrowiecki.
Adaptogeny to substancje roślinne o szerokim spectrum działania, mające zdolność podnoszenia odporności na stresy, pobudzające w stanach wyczerpania, stymulujące i normalizujące. Należy do nich wiele ciekawych roślin, takich jak Różeniec górski, Aralia mandżurska, Cytryniec Chiński, czy Żeń-szeń. W Polsce są one jeszcze relatywnie mało znane. Różaniec górski /Rhodiola rosea/ - nim szczególnie warto si9ę zainteresować - jest bowiem, najbardziej efektywny w korzystnym
więcej pod linkiem....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2001119-substancje-adaptogenne/#ixzz2JbtuDnik

Bilans wodny.

BILANS WODNY.
Przystępując do tworzenia bilansu, musimy wziąć pod uwagę następujące wytyczne:
1. forma, ilość oraz obróbka cieplna, jakiej został poddany pokarm stały,
2. forma, ilość i jakośćpokarmów płynnych /napojów/,
3. wykonywana aktywność fizyczna /decydująca o mniejszym lub większym parowaniu wody ze skóry i dróg oddechowych/.
Pozostaje ustalenie, ile wody /i w jakiej postaci/ powinniśmy przyjmować, by organizm mógł funkcjonować poprawnie.
By to stwierdzić, należy sporządzić tzw. bilans wodny /czyli zestawienie codziennych strat wody z faktycznym na nią zapotrzebowaniem/ oraz określić, jaka ilość wody znajduje się w poszczególnych składnikach naszej diety.
dalej....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2006575-bilans-wodny-cz%C4%99%C5%9B%C4%87/#ixzz2JbtbwiD0

Jak rzucić palenie w pięć dni

Książka ma być pomocna przy walce z nałogiem. Zgadzam się z tym poglądem z autorem mimo że teoretycznie to łatwe. Gorzej gdy chcemy wprowadzić rady w życie. Mimo wszystko warto podjąć i tę próbę. Zawsze lepsze coś niż nic!

Mark Twain rzucał palenie prawdopodobnie tysiąc razy
. Autor zachęca nas aby po niepowodzeniach podjąć następne próby.
Prawdopodobnie zwalczyć nałóg jest łatwiej gdy przeprowadzimy kurację w towarzystwie. Nie masz nic do stracenia, a wszystko do zyskania! Szukaj chętnych a przy braku odważnych próbuj sam.
Są porady jak pracować nad wzmocnieniem siły woli aby rozum władał nad ciałem. Jak oddychać aby i w ten sposób wyzbyć się ciągu do palenia tytoniu. Rytmiczny oddech zmniejsza nasze zapotrzebowanie na nikotynę. Trzeba czymś się zająć a unikać ulubionego fotela.

więcej pod linkiem...
źródło: http://pl.shvoong.com/books/guidance-self-improvement/1907954-jak-rzuci%C4%87-palenie-pi%C4%99%C4%87-dni/#ixzz2JbtGuDr2

Wady wzroku można usunąć

Nie mogę nacieszyć się tym,że znów dobrze widzę -mówi Pani Maria P. lat 56. Przez lata powoli traciła wzrok. Bała się, że może zupełnie oślepnąć. Operacja wszczepienia soczewek sprawiła, że świat stał się dla niej znowu wyraźny. Piękny!
I już nie obawia się ,że wokół niej zapanuje kiedyś zupełna ciemność.
Wzrok miała słaby zawsze. Już w szkole jeździła nosem po książkach. Okulista stwierdził krótkowzroczność i zalecił szkła
minus 3 dioptrie. Tak zaczęły się kłopoty. Co parę lat zmiana szkieł na silniejsze . Doszło do minus 18 dioptrii.
Gdy dowiedziała się o możliwości wszczepienia soczewek, decyzja była jedna. Natychmiastowa zgoda. Operacja udała się ,a Pani Maria jest najszczęśliwszą z szczęśliwych
więcej pod linkiem:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/ophthalmology/1934381-wady-wzroku-mo%C5%BCna-usun%C4%85%C4%87/#ixzz2Jbsr5JhS

Zapalenie mieszków włosowych / figówka/.

Zapalenie mieszków włosowych /figówka/, jest dolegliwością dosyć często spotykaną gdyż powstaje przede wszystkim na skutek zranień, skaleczeń , zadrapań skóry. Z reguły pojawia się nad górną wargą, na podbródku i na policzkach. Przybiera postać małych , sączących się, bolesnych krost i ropni. Gdy dochodzi do częstego procesu ifekowania /w czasie golenia wąsów , brody/, przechodzi w postać przewlekłą. Nieleczona prowadzi do rozszerzania się stanu zapalnego skóry. Powstają większe ropnie i czyraki.

czytaj link
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2204885-zapalenie-mieszk%C3%B3w-w%C5%82osowych-fig%C3%B3wka/#ixzz2JbsL4Z2V

Medycyna naturalna leczy żylaki.

Bardzo pomocny jest masaż wokół wewnętrznej strony kostki. Dwoma palcami obwodzić kostkę ruchem w prawo przez 2-3 minuty, stopniowo zwiększając ucisk. Kolejny punkt znajduje się między ścięgnem piętowym a kostką zewnętrzną, masujemy go pociągnięciami w dół również przez 2-3 minuty.
ZIOŁOLECZNICTWO:
1. Herbatki do picia;
a/.
Długa jest lista ziół poprawiających układ krążenia, a więc "odczopowujących" żylaki. Pijemy herbatę z ziela skrzypu polnego, owoców głogu, liści pokrzywy zwyczajnej, kwiatu mniszka lekarskiego, kwiatostanu kocanki piaskowej, ziela ogórecznika lekarskiego i owoców dzikiej róży.

czytaj link
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2216036-medycyna-naturalna-leczy-%C5%BCylaki/#ixzz2Jbs0epf5

Medycyna ludowa leczy gośćca.

Ogromne znaczenie w powstrzymywaniu procesu chorobowego gośćca mają zabiegi balneologiczne, kuracje ziołowe i kuracje wykorzystujące naturalne preparaty ziołowe.
ZIOŁOLECZNICTWO - mieszanki ziołowe:
1.
Zmieszać 50g liścia melisy, 50g liścia brzozy, 50g rdestu ptasiego, 50g korzenia mniszka lekarskiego.
Trzy łyżki stołowe mieszanki zalać 3 szklankami zimnej wody. Odstawić do naciągnięcia cna noc, rano podgrzać , doprowadzając do wrzenia. Po ostudzeniu przecedzić i pić 3 szklanki w ciągu dnia. Kuracja powinna trwać 2 tygodnie.
2. Zmieszać 50g liścia brzozy, 50g kwiatu czarnego bzu, 50g owocu dzikiej róży, 50g owoców i liści leśnej poziomki.
1 kopiastą łyżeczkę do herbaty mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem na 5 minut. Pić dwa razy dziennie po 1 szklance. Kuracja 2 tygodniowa.
Herbata z kwiatu macierzanki.
czytaj dalej....

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2204740-medycyna-ludowa-leczy-go%C5%9B%C4%87ca/#ixzz2JbrXAbFG

Jesień - Uwaga na oskrzela

To wirusy a rzadziej bakterie są przyczyną zapalenia oskrzeli. Łatwo jest się zarazić,bo infekcja przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy kichanie lub kaszel chorego i wtedy i my możemy się narazić na atak choroby.Nie musimy zaraz nabyć się zapalenia oskrzeli, bo ten sam wirus może wywoływać u różnych osób różne infekcje.
Czasami powodem zapalenia oskrzeli może być przebywanie w silnym zanieczyszczeniu / np. kurz, spaliny/.
OBJAWY CHOROBY -na ogół zapalenie oskrzeli zaczyna się tak jak zwykłe przeziębienie:
1. Na początku pojawiają się: katar, ból gardła,podwyższona temperatura ciała. Może wystąpić złe samopoczucie.
2.Pojawia się kaszel, najpierw suchy i szybko zmienia się w wilgotny.Chory ma wrażenie,że wydzielina odrywa się od oskrzeli.
3. Po przyłożeniu do klatki piersiowej odczuwa się też "granie w piersiach".To świadczy ,że w oskrzelach jest nagromadzona
gęsta zapalna wydzielina.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1934279-jesie%C5%84-uwaga-na-oskrzela/#ixzz2Jbr1u1mW

środa, 30 stycznia 2013

Jak wykryć i leczyć SM..?

Wykrycie SM nie jest łatwe. Bierze się je pod uwagę, jeśli objawy neurologiczne utrzymują się 24 godziny lub dłużej i powtarzają się co kilka tygodni, miesięcy albo lat. Wtedy robi się rezonans magnetyczny głowy i rdzenia kręgowego. Badanie pozwala określić miejsce zaatakowane przez chorobę oraz przewidzieć przyszłe zmiany w organizmie.U chorego wykonuje się także nakłucie lędźwiowe i bada pobrany płyn mózgowo-rdzeniowy oraz sprawdza przewodzenie bodźców słuchowych, wzrokowych i czuciowych. Jeśli badania potwierdzą SM , lekarze mogą jedynie stosować preparaty, które łagodzą jego objawy, opóźniają w czasie, a nawet nie dopuszczają do inwalidztwa.
czytaj dalej....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2105474-jak-wykry%C4%87-leczy%C4%87-sm/#ixzz2JRjfjL00

Uwaga! Grypa u dzieci, zła!

Atak wirusów grypy najczęściej przypada na miesiące od listopada do marca. Łatwo jest się zarazić, stąd warto zadbać w tym okresie o malca. Wystarczy, że ktoś podczas jazdy autobusem kichnie, chory dzieciak poda zdrowemu zabawkę a już wirus może zaatakować.Jeżeli już zachoruje starajmy się złagodzić jej przebieg. By dzieciak szybko wyzdrowiał można zastosować:
Gdy malec ma wysoką temperaturę, podaj mu leki przeciwgorączkowe dla najmłodszych w syropku /np.Nurofen/ lub w czopkach /Paracetamol/. Nie podawaj aspiryny!!! U dzieci może ona powodować zespół Reya, a przy grypie ryzyko tej groźnej choroby rośnie. Gdy zauważysz objawy grypy, możesz podać dziecku preparaty homeopatyczne, np. Oscillococcinum, Gripp-Heel.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1921222-uwaga-grypa-dzieci-z%C5%82a/#ixzz2JRjL9Kzt

Probiotyki z apteki

Probiotyki-to dobre bakterie ,dzięki którym malec jest odporniejszy na choroby. Są w jogurcie, kefirze i mleku. Czasem jednak smyk potrzebuje ich znacznie więcej i trzeba sięgnąć po gotowe preparaty z probiotykami. Wybór jest bardzo duży. Probiotyki to bakterie kwasu mlekowego, pomagają zwalczać infekcje. W organizmie dziecka powstaje większa ilość przeciwciał odpornościowych. Można je podawać gdy maluch ma kłopoty z brzuszkiem. Skraca trwanie ewentualnej biegunki. Łagodzi wymioty, obniża ryzyko odwodnienia.
czytaj dalej.....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1921018-probiotyki-apteki/#ixzz2JRj46ZYf

Co to są tiki i jak je leczyć.

TIKI - Mimowolne ruchy mięśni twarzy, szyi, rąk czy nóg - mogą być spowodowane przemęczeniem, lękami, nadmiernym napięciem emocjonalnym lub długotrwałym narażeniem na sytuacje stresowe
Mogą się też pojawiać w chorobach układu nerwowego i tarczycy. Jeśli więc utrzymują się przez dłuższy czas, dobrze jest skonsultować się z neurologiem

czytaj dalej....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/neurology/2062495-s%C4%85-tiki-jak-je-leczy%C4%87/#ixzz2JRiZmyT8

Posiłki - ile, co i jak często jeść.

Amerykańscy onkolodzy doszli do wniosku, że wysoka zawartość karotenów w codziennym żywieniu chroni nasz organizm przed zachorowaniem na raka.
Tłuste mięso powinniśmy zamienić na ryby, które wzmacniają i stymulują p
racę mózgu. Zawierają fosfor, który jest składnikiem krwi. Tu najlepszą rybą jest łosoś. Unikajmy częstego picia kawy i mocnej herbaty, a więcej pijmy ziołowych naparów oraz soków z warzyw i owoców. Polecany jest wywar z owoców dzikiej róży. Dodaje energii, siły i zdrowia. Wskazany przy leczeniu nadciśnienia tętniczego. Świetny jest dla zdrowia sok pomarańczowy, poprawia wzrok, wzmacnia dziąsła i wspomaga pracę jelit.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2157891-posi%C5%82ki-ile-jak-cz%C4%99sto-je%C5%9B%C4%87/#ixzz2JRiHDMej

Neuralgia- medycyna naturalna w leczeniu nerwobólu.

NEURALGIA - NERWOBÓL. Jakie są naturalne metody usuwania tego dokuczliwego bólu?
Jedną z takich metod jest BIOTERAPIA - wypróbowanym, skutecznym sposobem usuwania
bólu jest zabieg bioterapeutyczny. Często po jednym seansie ból znika na długo.
INNE METODY - OKŁADY na nerwobóle lędźwiowe, stany zapalne nerwu trójdzielnego:
1.
Wyraźną ulgę w łagodzeniu nerwobólu lędźwiowego przynieść mogą kataplazmy z kapusty. Kilka liści białej kapusty, jedną dużą cebulę i jedną łyżkę otrąb gotować przez 1/2 godziny. Kiedy woda odparuje i utworzy się zagęszczona masa, nałożyć ją na gazę i ciepłą przyłożyć do bolącego miejsca. W razie potrzeby zabieg można powtórzyć
czytaj dalej....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2207486-neuralgia-medycyna-naturalna-leczeniu-nerwob%C3%B3lu/#ixzz2JRhwXJah

Odleżyny - koszmar chorego.

ODLEŻYNY - KOSZMAR CHOREGO !
Wielu z nas opiekuje się osobami przewlekle chorymi. Jak sobie i choremu pomóc, gdy pojawią się odleżyny?
Odleżyny to dodatkowe cierpienie dla chorego, którego stan psycho-fizyczny i tak najczęściej jest bardzo zły.
Sprawiają, że chory organizm, który powinien zwalczać "główną", przewlekłą chorobę, zmuszony jest mobilizować się do walki z jeszcze jedną, poważną dolegliwością. Wydłuża to znacznie czas choroby i wracanie do zdrowia.
Odleżyny pojawiają się dość szybko i czasami nawet pilna pielęgniarka nie jest w stanie im zapobiec.
Obłożnie chory pacjent leży w bezruchu całą dobę. Ciężar ciała spoczywa na wystających częściach układu kostnego: potylicy, łopatkach, na łokciach, piętach i biodrach.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1982776-odle%C5%BCyny-koszmar-chorego/#ixzz2JRhO0XdC

Nowy sposób na miażdżycę

Miażdżyca jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób naszej cywilizacji. Prowadzi do zawału serca i udaru mózgu. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, lekarze zalecają przede wszystkim zmianę stylu życia. Oznacza to:
1/.Stosowanie diety bogatej w owoce i warzywa,uzupełnionej tłuszczami roślinnymi
2/.walka z nadwagą
3/.rzucenie palenia
4/.czas na odpoczynek i relaks
5/.aktywność fizyczną - 30 minut dziennie
6/.ograniczenie picia alkoholu7/. badania profilaktyczne
Ostatnio coraz bardziej popularna staje się nowa metoda leczenia już istniejących zmian miażdżycowych - CHELATACJA.
Polega ona na wprowadzeniu /w postaci kroplówki/ syntetycznej substancji, która usuwa z organizmu metale ciężkie.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1924307-nowy-spos%C3%B3b-na-mia%C5%BCd%C5%BCyc%C4%99/#ixzz2JRgzErCg

wtorek, 29 stycznia 2013

Najcięższa dermatoza - łuszczyca.

Łuszczyca / psoriasis / jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry. Ma podłoże genetyczne oraz infekcyjne, jest chorobą praktycznie nieuleczalną.
Towarzyszy jej zwykle silny stan zapalny, a cechą charakterystyczną schorzenia są czerwonobrunatne płaskie grudki pokryte srebrzystą łuską. zmiany te najczęściej pojawiają się na skórze kończyn, pośladków, uchu zewnętrznym oraz na owłosionej skórze głowy. W zależności od nasilenia i lokalizacji choroby, wyróżnia się postacie:
1. łuszczyca zwyczajna z typową lokalizacją w okolicy kolan, łokci i na owłosionej skórze głowy;
2. łuszczyca wysiękowa zajmuje najczęściej okolice fałdów skóry;
3. łuszczyca stawowa oprócz skóry zajmuje stawy oraz kręgosłup;
4. łuszczyca paznokci cechuje się występowaniem podłużnych bruzd na płytce paznokciowej; często mylona z grzybicą paznokci.
czytaj dalej...pod linkiem...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/imuunology/2014686-najci%C4%99%C5%BCsza-dermatoza-%C5%82uszczyca/#ixzz2JRSo0fbS

Przyczyny choroby zapalenia płuc.

CZY MOŻNA ZAPOBIEC CHOROBIE ZAPALENIA PŁUC ?
Tak!
Trzeba unikać sytuacji sprzyjających infekcjom dróg oddechowych, nie dopuszczać do przegrzewania i wychładzania organizmu, a więc ubierać się odpowiednio do pogody. Unikać kontaktu z osobami zakatarzonymi, które kichają i rozsiewają zarazki.
Są też inne przyczyny choroby:
Stan zapalny w płucach często powstaje u osób obłożnie chorych.
W pozycji leżącej człowiek płycej oddycha, co sprzyja gromadzeniu się w drogach oddechowych wydzieliny śluzowej, która staje się pożywką dla chorobotwórczych drobnoustrojów.
czytaj dalej..
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1967398-przyczyny-choroby-zapalenia-p%C5%82uc/#ixzz2JRSIKGbc

Jak usunąć woskowinę z uszu

Woskowina oczyszcza,nawilża i chroni uszy. Jest usuwana samoistnie - suche grudki wypadają na zewnątrz. U niektórych ludzi woskowina wytwarza się w nadmiarze. Może to być spowodowane np. stosowaniem słuchawek urządzeń odtwarzających muzykę lub patyczków higienicznych. Najlepiej usuwać nadmiar woskowiny, regularnie używając preparatów, które ją rozpuszczają.
dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/society-and-news/news-items/1924102-jak-usun%C4%85%C4%87-woskowin%C4%99-uszu/#ixzz2JRRzXD38

Przykurcze Dupuytrena - leczenie.

1. Stwardnienie i zgrubienie powstające na zewnętrznej powierzchni dłoni;
2. Trudności ze zginaniem palców;
3. Bezbolesny proces kurczenia się ścięgien zginaczy.
Przykurcze Dupuytnera, to nazwa choroby, określanej także mianem skrzywienia palca Dupuytnera, pochodzi od nazwiska francuskiego chirurga Guillauma, żyjącego w latach 1777 - 1835. Schorzenie to , dotyczy rozcięgna wewnętrznej powierzchni dłoni, gdzie powstają bezbolesne zgrubienia oraz następuje proces zwłóknienia i skracania ścięgna zginacza. Objawy najpierw są widoczne na małym palcu oraz palcu serdecznym. W zaawansowanym stadium zmiany chorobowe ścięgien uniemożliwiają zginanie i poruszanie palcami.
dalej>>>
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/2234358-przykurcze-dupuytrena-leczenie/#ixzz2JRReVE1z

Zaburzenia integracji sensorycznej.

ZABURZENIA INTEGRACJI SENSORYCZNEJ.
Może to być powodem złych zachowań u dzieciaków i zadajemy sobie często pytanie: Dlaczego codziennie nasz dzieciak jest niegrzeczny?
Na pewno, w znakomitej większości przypadków, nie dlatego, że dzieciak robi nam na złość albo dlatego, że jest źle wychowany. Przyczyn może być wiele. Dziecko ma bardzo wrażliwy i niedojrzały układ nerwowy, a my, dorośli, nieustannie dostarczamy mu ogromnej ilości coraz to nowych bodźców, z którymi nie potrafi sobie poradzić. W ostatnich latach u coraz większej liczby dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym diagnozuje się zaburzenia przetwarzania zmysłowego określane mianem zaburzeń integracji sensorycznej. Co oznacza ten dziwnie brzmiący termin ?
Każdy człowiek rozwija się i uczy za pośrednictwem różnych bodźców docierających do ciała za pomocą zmysłów. Informacje z różnych narządów zmysłów łączą się ze sobą, a mózg decyduje o ich ważności. Niektóre wymagają natychmiastowej reakcji, a inne są ignorowane. Oto przykład:
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/lifestyle/family-and-relations/2006383-zaburzenia-integracji-sensorycznej/#ixzz2JRR8Z4gg

Prostata.

Jest znowu sensacja.Tym razem sprawcą jest owoc granatu, który poddany jest specjalnemu procesowi fermentacji.
Jego przeciwutleniające i powstrzymujące nowotwory działanie po poddaniu fermentacji dodatkowo wzrasta.
Eliksir z granatów posiada wysoką moc antyoksydacyjną: TEAC 450 mmol/l przeciwdziałającą na procesy starzenia się,
dlatego jest nazywany eliksirem młodości. Uelastycznia naczynia krwionośne i reguluje ciśnienie krwi.
W fachowym czasopiśmie Polskiego Towarzystwa Urologicznego: " Przegląd Urologiczny" można przeczytać o hamującym wpływie polifenoli granatu na rozrost raka prostaty. Polifenole są nazywane witaminami XXI wieku.
dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1940667-prostata/#ixzz2JRQqSncL

Rzeżucha wzmocni organizm

Lecznicze właściwości kiełków rzeżuchy znane są od lat- to bogactwo witamin m.in.C,B1,B2,PP, potasu, magnezu,,jodu.
Rzeżucha przyśpiesza trawienie pobudza apetyt, wspomaga pracę trzustki. Ma działanie moczopędne i dezynfekujące. Polecana jest palaczom /ze względu na dużą zawartość przeciwutleniaczy/ i osobom mającym problemy z trądzikiem.Zawarta w kiełkach siarka wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu.
dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/society-and-news/news-items/1924085-rze%C5%BCucha-wzmocni-organizm/#ixzz2JRQSWHpG

Dieta - jesz na własne ryzyko

Warto zapoznać się z uwagami specjalisty d/s żywienia Svenem-Dawidem Mullera. który podaje za przykład 25 najniebezpieczniejszych produktów spożywczych. Okazuje się np., że gałka muszkatołowa jest dla dzieci śmiertelnie trująca.
1. CZIPSY ZIEMNIACZANE -W procesie produkcji czipsów powstaje akrylamid,związek chemiczny,który u zwierząt może powodować choroby nowotworowe. Rozsądek każe ograniczyć ich spożycie.
2.ZIEMNIAKI /ŹLE PRZECHOWYWANE/ - W ziemniakach powstaje trujący alkaloid,który ma na celu chronić bulwy przed szkodnikami. Kiedy warunki przechowywania ziemniaków są złe /zbyt jasno, wilgotno/,stężenie tego alkaloidu wzrasta. Może on powodować biegunkę i wymioty. Nigdy nie wolno jeść kiełkujących,zielonkawych ani suchych ziemniaków.
3.ALKOHOL - powoduje uszkodzenie wątroby,ale to nie wszystko. Źle wpływa na układ trawienny,serce i krwiobieg, pamięći mięśnie szkieletowe.
czytajbdalej:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1932579-jesz-na-w%C5%82asne-ryzyko-cz/#ixzz2JRQ7su6Y

Witamina C obniża ciśnienie.

Wyniki ostatnich badań naukowców amerykańskich z Uniwersytetu Kalifornijskiego,potwierdziły,że wysoki poziom witaminy "C" we krwi może obniżać ciśnienie u młodych kobiet. Wcześniej było już wiadomo,że duże stężenie tej witaminy ma działanie obniżające ciśnienie u osób w średnim wieku i seniorów.
!0 lat trwały badania i objęto nimi grupę prawie 250 pań w wieku 18-21 lat. Mierzono u nich poziom kwasu askorbinowego i ciśnienie krwi. Naukowcy zaobserwowali,że wraz ze wzrostem stężenia tej witaminy we krwi u uczestniczek badania spadało ciśnienie - zarówno skurczowe jak i rozkurczowe.
dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1946018-witamina-obni%C5%BCa-ci%C5%9Bnienie/#ixzz2JROK3z62

Leczenie kaszlu metodą medycyny naturalnej.

KASZEL - BIOTERAPIAW łagodzeniu kaszlu przewlekłego bardzo skuteczna jest bioterapia. Oczyszczenie płuc i oskrzeli z brudu energetycznego poprawia oddech. Oczyszczanie punktów energetycznych gardła i splotu słonecznego likwiduje kaszel.
Często wystarcza jeden zabieg doświadczonego terapeuty.
ZIOŁOLECZNICTWO.Jest wiele terapii, jednak warto podać najpopularniejsze i skuteczne....
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2208750-leczenie-kaszlu-metod%C4%85-medycyny-naturalnej/#ixzz2JRNzGKDT

Mięśnie i STRES

MIĘŚNIE i STRES -Duże obciążenia psychiczne, a przede wszystkim stres, także bywają przyczyną dolegliwości kręgosłupa.
W takich sytuacjach dochodzi bowiem do nadmiernego bolesnego napięcia mięśni, zwłaszcza grzbietu.
Jeśli stan taki trwa długo, może nawet dojść do powstania wadliwej postawy, skrzywienia kręgosłupa i w rezultacie do uszkodzenia kręgów i tarcz międzykręgowych.
Najczęściej ból umiejscawia się w szyi, barkach, w okolicy krzyża. Te odcinki kręgosłupa są bowiem najbardziej obciążone i narażone na różne urazy.
czytaj dalej....
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1966072-mi%C4%99%C5%9Bnie-stres/#ixzz2JRNfOaeK

Medycyna naturalna na ból ucha.

Jak to zrobić i co przyniesie ulgę oraz spowoduje , że ból minie. Poniżej rady na ten temat:
KURACJE LUDOWE:
1.
Zioła szwedzkie -
Jednym z środków są zioła szwedzkie, przynoszą ulgę, a także leczą stany zapalne. zamoczyć wacik w ziołach i wsuwać do ucha. zabieg powtarzać 2 razy dziennie. Pamiętajmy żeby ucho przez cały czas terapii było w cieple.
2. Nalewka propolisowa - Zbliżone działanie ma nalewka propolisowa /do kupienia w aptekach i drogeriach /. Trzeba ja zmieszać z oliwą. wacik zanurzony w tej mieszance i włożony do ucha bolącego przynosi ulgę.
3. Sok z cytryny - Podobny efekt terapeutyczny uzyskać możemy zakrapiając do ucha parę kropel soku cytrynowego. Można uczynić to bezpośrednio lub jak w poprzednich przypadkach, wsunąć zwilżony w soku wacik do ucha.

dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2208458-medycyna-naturalna-na-b%C3%B3l-ucha/#ixzz2JRNLY9mb

Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

ĆWICZENIA NA ODCINEK LĘDŹWIOWY KRĘGOSŁUPA
Ćwiczenie 1.
Połóż się na brzuchu. Nogi trzymaj razem, wyciągnij ręce przed siebie i połóż na podłodze. Oprzyj czoło o podłogę. Szyja cały czas powinna być utrzymywana na jednej prostej z resztą kręgosłupa. Zrób wdech i podnieść jednocześnie do góry wyprostowaną prawą rękę i lewą nogę. Zatrzymaj na chwilę. Potem zrób wydech i powoli połóż z powrotem rękę i nogę na podłodze. Powtórz to samo lewą ręką i prawą nogą. Pamiętaj, by równomiernie ćwiczyć na obie strony.
czytaj po linkiem:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/orthopedic-surgery/2223818-%C4%87wiczenia-na-odcinek-l%C4%99d%C5%BAwiowy-kr%C4%99gos%C5%82upa/#ixzz2JRMyv9f9

Jak można dietą złagodzić bóle stawów

Dolegliwości reumatyczne mogą mieć wiele przyczyn. Jedną z nich bywa nadwrażliwość pokarmowa. U osób uczulonych pewne produkty mogą nasilać stany zapalne stawów ,zaostrzać bóle,powodować ich sztywność i nieruchomość, inne z kolei - łagodzić te objawy. Zmiany w jadłospisie należy zacząć od eliminacji składników pogłębiających dolegliwości. Do tej grupy produktów należą: mleko pełnotłuste,sery pleśniowe i żółte. Produkty te zawierają kwas arachidonowy, pobudzający wytwarzanie hormonów prozapalnych. Dolegliwości nasilają też warzywa psiankowate, czyli ziemniaki , pomidory , papryka i bakłażany. Podobnie mogą działać ziarna pszenicy, a więc pszenna mąka oraz pieczywo, ziarna owsa i ryż. Stawom nie służy również dieta obfitująca w mięso i węglowodany proste, czyli produkty z białej mąki i słodycze.. Powodują one nadmierne zakwaszenie organizmu.Jak dojść do tego co szkodzi? -Najlepiej kolejno eliminować je na kilka dni z jadłospisu i obserwować, czy nastąpi poprawa samopoczucia
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1923909-jak-mo%C5%BCna-diet%C4%85-z%C5%82agodzi%C4%87-b%C3%B3le/#ixzz2JRMZOpxF

Sposoby na hemoroidy.

W przypadku ostrego zapalenia hemoroidów zastosować należy natychmiast zimną kąpiel nasiadową trwającą od 1 do 2 minut. Ks. Kneipp zalecał również siedzenie codziennie przez 15 minut na grubym, złożonym parokrotnie suknie, uprzednio zanurzonym w zimnej wodzie. Jako uzupełnienie kuracji polecał też picie herbaty z kwiatu bzu czarnego i kwiatu tarniny: 1 filiżankę dziennie zaparzona z 1 łyżki stołowej zmieszanych ziół.
Dobry efekt dają nasiadówki
cztaj dalej:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2204352-sposoby-na-hemoroidy/#ixzz2JRMCMSTk

Medycyna naturalna w leczeniu węzłów chłonnych.

Powinniśmy profilaktycznie dbać o stan naszego układu odpornościowego, by nie było za późno na interwencję i aby nie doszło do zaawansowania choroby, co może doprowadzić nawet do nowotworu układu chłonnego.
Przy niepokojących objawach warto zgłosić się z problemem do onkologa. Już małe
objawy możemy leczyć uzupełniająco sposobem naturalnym. Poniżej przykłady leczenia metodą medycyny naturalnej:
BIOTERAPIA:
Skuteczna metodą oczyszczania węzłów chłonnych są zabiegi bioterapeutyczne. Oprócz leczenia medycznego dobrze jest odwiedzić gabinet terapeuty. Czasem już po jednym zabiegu chory odczuwa wyraźna ulgę. Ustępuje bolesność węzła chłonnego, jak również opuchlizna. Energetyczne oczyszczanie organizmu przyspiesza proces zdrowienia.
ZIOŁOLECZNICTWO:czytaj dalej pod linkiem:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2208961-medycyna-naturalna-leczeniu-w%C4%99z%C5%82%C3%B3w-ch%C5%82onnych/#ixzz2JRLhyxan

Anemia - słabość z niedotlenienia.

Głównym objawem anemii /niedokrwistości/ to właśnie zmęczenie. Jest ono wynikiem niedostatecznej liczby czerwonych krwinek, zawierających hemoglobinę. Jeśli hemoglobiny jest za mało, tkanki nie mogą być odpowiednio dotlenione.
Pojawiają się wtedy: osłabienie, duszności, maleje siła mięśni. Chciałoby się spać i spać...
Pogarsza się zdolność koncentracji, a tętno wzrasta. Mogą towarzyszyć temu bóle głowy jak i zawroty, szum w uszach. mroczki prze oczami, a także ból w klatce piersiowej.
czytaj dalej pod linkiem:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1965206-anemia-s%C5%82abo%C5%9B%C4%87-niedotlenienia/#ixzz2JRLG46ZU

O wrzodach żołądka i dwunastnicy

Jak powstają wrzody żołądkowe? Na początku w błonie śluzowej, która pokrywa wnętrze żołądka i dwunastnicy, powstaje mała ranka, tzw. nadżerka. Jest ona podobna do tych, które tworzą się na śluzówce jamy ustnej. Pod wpływem działania Heticobacter pylori lub kwasów trawiennych ranka ta może się powiększać i przemienić w owrzodzenie. Wrzody mają wielkość od kilku milimetrów do wielu centymetrów. Czasami drążą ścianę żołądka i mogą spowodować jej przebicie.
Choroba wrzodowa zazwyczaj uaktywnia się wiosną i jesienią. Jej objawy mogą się utrzymywać przez kilka dni lub tygodni, a potem mijają.. Wiele osób stara się przeczekać ten trudny okres. A to błąd! Nieleczone wrzody mogą spowodować powikłania.
Objawy choroby są dość charakterystyczne. Występuje palący,tępy lub piekący ból w nadbrzuszu poniżej mostka.
Niektórzy chorzy mają też zgagę,wzdęcia, nudności,kwaśny posmak w ustach.Jeżeli masz wrzody to najczęściej ból występuje 30-60 min. po posiłku. Przy wrzodach dwunastnicy objawy występują 2 godz po jedzeniu , w nocy i gdy dokucza głód.
czytaj dalej...

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/genetics/1923385-wrzodach-%C5%BCo%C5%82%C4%85dka-dwunastnicy/#ixzz2JRKfcl00

poniedziałek, 28 stycznia 2013

Zielnik: Aminek egipski i Rutwica lekarska.

To dwuletnia roślina, której kwiaty odznaczają się nieprzyjemnym zapachem. Roślina ta występuje głównie w krajach śródziemnomorskich. Jest uprawiana także w innych krajach o ciepłym i słonecznym klimacie. Surowcem do produkcji preparatów leczniczych są owoce aminka egipskiego. Zawierają one w swoim składzie flawonoidy, olejek eteryczny, kwasy takie jak kwas kawowy, pochodne furochromonu, glikozydy, związki samidynowe, piranokumarynę.
Aminek wykazuje działanie przeciwskurczowe. Stosowany wewnętrznie pomaga zmniejszać lub całkowicie znosić stany spastyczne oskrzeli, moczowodów i pęcherza moczowego. Poleca się go pacjentom cierpiącym na astmę, kamicę nerkową, a także odczuwającym stany bolesnego parcia moczu. Zioło to można zastosować w skurczach jelit czy przełyku. Wykazuje bowiem silne działanie spamolityczne na mięśniówkę przewodu pokarmowego. zawarte w aminku substancje czynne powodują rozszerzenie naczyń wieńcowych. Można stosować go pomocniczo w leczeniu niewydolności wieńcowej oraz stanach przed- i pozawałowych.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2353899-zielnik-aminek-egipski-rutwica-lekarska/#ixzz2JJkdnHL6

Viscum album - jemioła pospolita.

To wieloletnia roślina, która półpasożytuje na gałęziach drzew. W starozytności uważana była za magiczne zioło odpędzające złe duchy. Dzisiaj kojarzy się w dużej mierze z okresem świątecznym, służy jako element bożonarodzeniowych dekoracji. Warto jednak wiedzieć, że jemioła jest również ziołem leczniczym o wielokrotnym zastosowaniu. Zawiera w swoim składzie wiele substancji czynnych, takich jak np. kwas ursolowy, kwas kawowy, flawonoidy /głównie kwercetynę/, sole mineralne, fitosterole, śluzy, wiskotoksyny, cholinę, acetylocholinę, pektyny. Surowcem do produkcji preparatów leczniczych jest ziele jemioły oraz jej owoce. zioło to stosowane jest pomocniczo w leczeniu nadciśnienia tętniczego, wykaxzuje bowiem działanie hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie. Można również sięgać po nie w stanach nadmiernego pobudzenia układu nerwowego wywołanego silnym stresem, które powoduje kołatanie serca i nagły wzrost ciśnienia. Jemioła działa podobnie do naparstnicy - powoduje zwolnienie pracy serca, rozszerza naczynia krwionośne i usprawnia krążenie. Działa także uspokajająco. Sprawdzi się w łagodzeniu przykrych objawów klimakterium w postaci kołatania serca.
czytaj dalej...
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2353872-viscum-album-jemio%C5%82a-pospolita/#ixzz2JHLvdrLw

niedziela, 27 stycznia 2013

Zioła Ojca Klimuszko pomogły mi dojść do zdrowia

Pragnę podzielić się wiadomościami po przeczytaniu wyznania Włodzimierza Matuszaka znanego aktora grającego m.innymi
w "Plebani". Stwierdza ,że zioła Ojca Klimuszko pomogły mu dojść do zdrowia po kraksie samochodowej.
Aktor przez kilkanaście lat przebywał poza granicami kraju. Po powrocie do kraju czuł się wyczerpany. Żyjąc w stresie, ciężko pracując i w dodatku jedząc w pośpiechu "byle co" ,"byle gdzie" złożyło się na zły stan zdrowia. Pod namową kol. Leszka zainteresował się medycyną niekonwencjonalną. Sam w nią nie bardzo wierzył, ale nie chcąc robić przykrości koledze zgodził się na kurację.
więcej w linku:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1920804-zio%C5%82a-ojca-klimuszko-pomog%C5%82y-mi/#ixzz2JBewHgTJ

Tłuszcz biały a tłuszcz brązowy

Pomimo,że chcielibyśmy mieć go jak najmniej, tłuszcz pełni w naszym organizmie bardzo ważną rolę: magazynuje energię oraz pozwala regulować temperaturę ciała. W ludzkim ciele rozróżniamy dwa rodzaje tłuszczu
-tłuszcz "biały" i " brązowy".
"Zły" tłuszcz biały, który odkłada się w naszym organizmie w postaci sadełka i "dobry" tłuszcz brązowy, który zamienia kalorie na ciepło i jest odpowiedzialny za regulowanie temperatury ciała. Nadmiar "tłuszczu brunatnego" prowadzi do klasycznej otyłości i zwiększenia masy ciała oraz tworzenie się cellulitu. Jeżeli gromadzi się on przez dłuższy okres czasu, następuje przemiana "brunatnego tłuszczu" w "biały", który kumuluje się w okolicy brzucha oraz bioder i ma charakter trwały.
Dotychczas sądzono,że można go usunąć jedynie poprzez liposukcję.
tu więcej;






źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/1934556-t%C5%82uszcz-bia%C5%82y-t%C5%82uszcz-br%C4%85zowy/#ixzz2JBeYeH89

Jak można dietą złagodzić bóle stawów

Dolegliwości reumatyczne mogą mieć wiele przyczyn. Jedną z nich bywa nadwrażliwość pokarmowa. U osób uczulonych pewne produkty mogą nasilać stany zapalne stawów ,zaostrzać bóle,powodować ich sztywność i nieruchomość, inne z kolei - łagodzić te objawy. Zmiany w jadłospisie należy zacząć od eliminacji składników pogłębiających dolegliwości. Do tej grupy produktów należą: mleko pełnotłuste,sery pleśniowe i żółte. Produkty te zawierają kwas arachidonowy, pobudzający wytwarzanie hormonów prozapalnych. Dolegliwości nasilają też warzywa psiankowate, czyli ziemniaki , pomidory , papryka i bakłażany. Podobnie mogą działać ziarna pszenicy, a więc pszenna mąka oraz pieczywo, ziarna owsa i ryż. Stawom nie służy również dieta obfitująca w mięso i węglowodany proste, czyli produkty z białej mąki i słodycze.. Powodują one nadmierne zakwaszenie organizmu.Jak dojść do tego co szkodzi? -Najlepiej kolejno eliminować je na kilka dni z jadłospisu i obserwować, czy nastąpi poprawa samopoczucia.
dalej, dowiesz się:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1923909-jak-mo%C5%BCna-diet%C4%85-z%C5%82agodzi%C4%87-b%C3%B3le/#ixzz2JBeDQKsl

Naturalne metody zbijania gorączki.

Jeśli stosujemy okłady, to należy je przykładac w miejscach przebiegu dużych naczyń krwionośnych /pachwiny, szyja, doły podkolanowe/ i miejsca chroniących przed przegrzaniem mózg /czoło, skronie, potylica./ Gorączkę obniżają też olejki aromatyczne zawierające kamforę, eukaliptus, cytrynę lub hizop, które delikatnie wmasowuje się w skórę lub dodaje do inhalacji. Do picia dobre są herbatki z bzu czarnego, lipy lub maliny, bo zwiększają wydzielanie potu.

czytaj:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/2063694-naturalne-metody-zbijania-gor%C4%85czki/#ixzz2JBdreQ8c

Sposób na wiosenne osłabienie.

SPOSÓB NA WIOSENNE OSŁABIENIE .
Na początku wiosny często czujemy znużenie, senność, gorzej nam się myśli i pracuje, bywamy rozdrażnieni. Objawy te zwykle nas niepokoją, a to tylko przejściowy stan organizmu. To po zimie odczuwa większość ludzi.
Zimą jemy mniej...tu więcej:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1986640-spos%C3%B3b-na-wiosenne-os%C5%82abienie/#ixzz2JBdIdDzj

"Serce sportowca" - na czym polega ta choroba?

Umiarkowana, regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na kondycję serca. Jednak w przypadku długotrwałego nadmiernego wysiłku może dojść do niekorzystnych zmian w budowie tego tak ważnego organu. Są one wynikiem przystosowania się mięśnia sercowego do wytężonego wysiłku fizycznego. O "sercu sportowca" świadczą następujące elementy: rozstrzeń,czyli powiększenie objętości jam serca,przerost mięśniówki serca,wzmożone napięcie nerwu błędnego /wtedy zmniejsza się ilość uderzeń serca podczas wysiłku i w spoczynku, jest to tzw.bradykardia/.
tu dowiesz się więcej:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1924292-serce-sportowca-na-czym-polega/#ixzz2JBcrwFGD

Anemia - słabość z niedotlenienia.

ANEMIA - słabość z niedotlenienia.

Głównym objawem anemii /niedokrwistości/ to właśnie zmęczenie. Jest ono wynikiem niedostatecznej liczby czerwonych krwinek, zawierających hemoglobinę. Jeśli hemoglobiny jest za mało, tkanki nie mogą być odpowiednio dotlenione.
Pojawiają się wtedy: osłabienie, duszności, maleje siła mięśni. Chciałoby się spać i spać...
Pogarsza się zdolność koncentracji, a tętno wzrasta. Mogą towarzyszyć temu bóle głowy jak i zawroty, szum w uszach. mroczki prze oczami, a także ból w klatce piersiowej.
czytaj dalej:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1965206-anemia-s%C5%82abo%C5%9B%C4%87-niedotlenienia/#ixzz2JBcZNo5z

Wartościowe karczochy.

KARCZOCHY - To dziwne z wyglądu warzywo przypomina kwiat i rzeczywiście jest blisko spokrewnione z naszym astrem, dalią a nawet ostem. KARCZOCHY były już znane 500 lat przed naszą erą.
Uprawiano je już w starożytności w Grecji i Rzymie. Obecnie - we Włoszech , Hiszpanii i Francji.
ZALETY - Karczochy zawierają cukier, białko, tłuszcz, witaminę C, sporo mikroelementów i dużo kwasu foliowego
dlatego zaleca się je kobietom w ciąży i chorym na anemię/.
Od zawsze znane były ich właściwości żółciopędne,moczopędne i odtruwające. Z wyciągu z karczocha produkuje się preparaty obniżające poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.
wiecej dowiesz się z:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1952777-warto%C5%9Bciowe-karczochy/#ixzz2JBcFMXda

O wrzodach żołądka i dwunastnicy

Jak powstają wrzody żołądkowe? Na początku w błonie śluzowej, która pokrywa wnętrze żołądka i dwunastnicy, powstaje mała ranka, tzw. nadżerka. Jest ona podobna do tych, które tworzą się na śluzówce jamy ustnej. Pod wpływem działania Heticobacter pylori lub kwasów trawiennych ranka ta może się powiększać i przemienić w owrzodzenie. Wrzody mają wielkość od kilku milimetrów do wielu centymetrów. Czasami drążą ścianę żołądka i mogą spowodować jej przebicie.
Choroba wrzodowa zazwyczaj uaktywnia się wiosną i jesienią. Jej objawy mogą się utrzymywać przez kilka dni lub tygodni, a potem mijają.. Wiele osób stara się przeczekać ten trudny okres. A to błąd! Nieleczone wrzody mogą spowodować powikłania.
Objawy choroby są dość charakterystyczne. Występuje palący,tępy lub piekący ból w nadbrzuszu poniżej mostka.
Niektórzy chorzy mają też zgagę,wzdęcia, nudności,kwaśny posmak w ustach.Jeżeli masz wrzody to najczęściej ból występuje 30-60 min. po posiłku. Przy wrzodach dwunastnicy objawy występują 2 godz po jedzeniu , w nocy i gdy dokucza głód.......
Więcej:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/genetics/1923385-wrzodach-%C5%BCo%C5%82%C4%85dka-dwunastnicy/#ixzz2JBbspOoI

Medycyna naturalna leczy egzemę.

W leczeniu egzemy dobre efekty daje :
BIOENERGOTERAPIA
Zabiegi energetyczne często pomagają w leczeniu egzemy. Bioenergoterapia jest doskonałym uzupełnieniem innych sposobów leczenia i kuracji. zaskakująco szybkie wyleczenia notuje się zwłaszcza u dzieci. warto zasięgnąć więcej informacji na ten temat. To tylko uzupełnienie leczenia, a poniżej podaje proste metody na w miarę skuteczne leczenie i kuracje w walce z egzemą:
KATAPLAZM.2 garście świeżych liści .......  więcej w linku:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2208441-medycyna-naturalna-leczy-egzem%C4%99/#ixzz2JBb3i3jp

Jak usunąć kamienie i piasek z nerek.

MASAŻ STREF REFLEKSYJNYCH:Doskonałym uzupełnieniem niżej podanych sposobów naturalnego leczenia kamicy dróg moczowych jest masaż receptorów znajdujących się na stopach. Należy masować receptory nerek, przewodów moczowych i pęcherza. Uciskać,
masować ruchem okrężnym, posuwistym każdy punkt po 2-3 minuty. Przed zabiegiem natłuścić stopy kremem lub oliwą.
Zabieg powtarzać kilka razy dziennie. Dwa punkty z receptorami znajdują się na stopie, przy zakończeniu pięty i mięśnia palucha /dużego/ od strony wewnętrznej. Mniej więcej w środku stopy od dołu......więcej pod linkiem:


źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2208167-jak-usun%C4%85%C4%87-kamienie-piasek-nerek/#ixzz2JBai8Mt8

Fibrynogen

FIBRYNOGEN - to substancja, która należy do tzw.wskaźników zagrożenia zawałem /obok m.in.homocysteiny, białka/,
nazywanych także markerami ryzyka, jest to białko produkowane przez wątrobę. Występuje w całej populacji ludzkiej w osoczu krwi i odgrywa bardzo ważną rolę w procesie jej krzepnięcia.
Kiedy się skaleczymy, w miejscu uszkodzenia naczynia krwionośnego cząsteczki fibrynogenu łączą się ze sobą, przekształcając się we włóknik. Powstaje z niego najpierw włóknikowata siatka, a następnie tzw. czop skrzepowy. Dzięki temu zostaje zahamowane krwawienie, jest to substancja bardzo nam potrzebna. Ale tylko w określonej ilości:
od 200 do 400 mg/dl.
Więcej na linku:
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1946576-fibrynogen/#ixzz2JBaIlBal

Kuracja w wystąpieniu obrzęku stawów.

obrzęki stawów:1. Do zmniejszania opuchlizny stawów od dawna stosuje się kompresy zanurzone w roztworze soli kuchennej.
1 stołową łyżkę soli kuchennej zalać 2 szklankami wody. Gdy się rozpuści, zanurzyć w niej kompres. zimny kompres przykładamy mocując go bandażem. zabieg można powtarzać kilkakrotnie w ciągu dnia. Stosować aż do skutku.
2. Miód gryczany należy do tych naturalnych środków leczących, które stosuje się w leczeniu obrzęków i stanów zapalnych stawów. 1 stołową łyżkę ciekłego nieskrystalizowanego miodu wylać na dłoń i lekko wcierać w zmieniony chorobowo staw. Po wtarciu staw zabandażować. Stosować do skutku i według potrzeby.
Więcej dowiesz się z linku:


źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2210897-kuracja-wyst%C4%85pieniu-obrz%C4%99ku-staw%C3%B3w/#ixzz2JBZw4FGg

"Co można jeść zamiast mięsa"

W dalszym ciągu dużo osób decyduje się na wegetarianizm, sądząc ,że to zdrowa metoda odżywiania się.
Badania potwierdzają, że spośród diet wegetariańskich najzdrowsza i najbezpieczniejsza, czyli taka, która dopuszcza jedzenie drobiu i ryb / 2-3 razy w tygodniu/. W ten sposób mogą odżywiać się wszyscy ,bez względu na wiek.
Zdaniem eksperta -Beaty Jabłonowskiej z Ogólnopolskiego Centrum Dietetyki , dietę wegetariańską, wykluczającą zupełnie jedzenie mięsa oraz ryb, pozwalającą na jedzenie produktów mlecznych oraz jaj mogą wybierać tylko osoby dorosłe i zupełnie zdrowe.
Więcej po kliknięciu na link:

źródło: http://pl.shvoong.com/society-and-news/news-items/1936306-mo%C5%BCna-je%C5%9B%C4%87-zamiast-mi%C4%99sa/#ixzz2JBZYSKYg

Chłód pomaga utrzymać odpowiednią wagę ciała

Zima ma teź dobre strony, jeźeli chcemy utrzymać odpowiednią wagę swojego ciała. Moźna nawet przyjąć stwierdzenie, źe chłód odchudza.Mimo przymrozków warto wybrać się na dłuźszy spacer, nawet uprawiać marszobiegi czy narciarstwo biegowe. Dopingu moźe nam dodać Justyna Kowalczyk, która jest naszą ambasadorką biegania na nartach. Jej wyniki powinne nas zachęcić do uprawiania tego sportu. Zapamiętajmy, źe 100 m to 150 kroków. Dziennie powinniśmy wykonać około 10 tysięcy kroków, tyle zaleca WHO i to jest odpowiednia porcja ruchu dla przeciętnego Kowalskiego. Takie traktowanie wysiłku fizycznego przyniesie nam wymierne korzyści. Nasze serce lepiej bedzie pracować, spalimy nadmiar tłuszczu i z pewnością będziemy się czuć bardziej komfortowo.Przebywając w pomieszczeniu, czy to w pracy, czy w domu powinniśmy utrzymywać temperaturę w pokoju w granicach około 20 st.C. Wtedy wiosną odczujemy pozytywne korzyści z tej decyzji.
Wiecej pod linkiem:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2346447-ch%C5%82%C3%B3d-pomaga-utrzyma%C4%87-odpowiedni%C4%85-wag%C4%99/#ixzz2JBZ4meZZ

Wiadomości z dziedziny zdrowia...

Trenuj, by uniknąć depresji:Najnowsze badania przeprowadzone w Szwecji wykazały, źe osoby aktywnie fizycznie w młodości nie zapadają na na starość na depresję. Słaba kondycja fizyczna w młodości to większe ryzyko zachorowania na depresję w wieku podeszłym. Treningi działają zapobiegawczo aź 40 lat naprzód.
Czytaj dalej pod linkiem:


źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2346943-wiadomo%C5%9Bci-dziedziny-zdrowia/#ixzz2JBYfARhl

W jaki sposób złagodzić napad astmy

Astma to choroba, która atakuje oskrzela. Może wystąpić w każdym wieku, choć najczęściej pojawia się u dzieci. Ataki astmy są spowodowane zwężeniem oskrzeli w wyniku nadwrażliwości na pewne substancje, np. pyłki, kurz, spaliny. Następują wtedy m.in. trudności w oddychaniu, uczucie ucisku w piersi i kaszel. Taki atak może trwać od kilku minut do nawet kilku albo kilkunastu godzin.
UWAGA:! Chorzy muszą być pod stałą opieką lekarza. Podane sposoby są tylko uzupełnieniem terapii i mają na celu osłabienie napadów astmy....czytaj dalej pod linkiem:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/1923951-jaki-spos%C3%B3b-z%C5%82agodzi%C4%87-napad-astmy/#ixzz2JAmvduo4

Szorstkie i pękające pięty.

Szorstkie podeszwy stóp i popękane pięty - to prawdziwy koszmar wielu pań i nie tylko!
W walce z szorstkimi piętami liczy się przede wszystkim systematyczność. Nieustanne ścieranie naskórka, a potem nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie.
Zgrubiały i przesuszony naskórek nie wchłania dobrze substancji odżywczych kremu, pozostaje więc szorstki i problem nie znika.
Ważne by nie doprowadzać do spocenia stóp, nosić bawełniane skarpetki bez sztucznych dodatków, "zdrowe rajstopy" i dobrze wyprofilowane buty w pięcie. Wszelkie materiały ścierające wymieniać. Np. pumeks po kilku użyciach ma w sobie za dużo bakterii, które mogą wywoływać stany zapalne, grzybice. Jedyne rozwiązanie to częsta wymiana pumeksów.
Czasami pedicurzystki ścinają naskórek specjalnym aparatem z żyletką - ale niestety, po takim zabiegu skóra odrasta jeszcze szybciej i staje się grubsza i mocniejsza.....
Czytaj dalej pod linkiem:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/dermatology/1962597-szorstkie-p%C4%99kaj%C4%85ce-pi%C4%99ty/#ixzz2JAmVPbJq

"Kora wierzby leczy reumatyzm"

Już w starożytności zalecano żucie kory, która miała zapobiegać gorączce, wszelkich bólach i chorobach reumatycznych.
Obecnie grupa naukowców odkryła te właściwości i podparła je badaniami naukowymi i stąd niewątpliwie kora wierzby ma właściwości lecznicze.Odkryto cenne związki, m.in. salicynę,która ma właściwości przeciwzapalne,przeciwbólowe i przeciwzakrzepowe. To właśnie z kory wierzbowej uzyskano kwas salicylowy. Stał się on prekursorem najbardziej znanej na świecie substancji leczniczej: KWAS ACETYLOSALICYLOWY potocznie to nazwa ASPIRYNY.
Preparaty zawierające wyciągi z kory wierzbowej działają przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo....

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1932056-kora-wierzby-leczy-reumatyzm/#ixzz2JAm5c22C

Oregano - skuteczny, naturalny antybiotyk.

Po wnikliwych badaniach wyselekcjonowano specjalne odmiany oregano i nazwano je H97 - okazało się, że mają niespotykane dotąd wśród innych roślin, właściwości antyseptyczne.
Olejek z wyselekcjonowanych roślin oregano potrafi zwalczać groźne infekcje bakteryjne i wirusowe oraz grzybice.
zawiera w swoim składzie ponad 50 silnych substancji antybiotycznych. Gdy weźmiemy jedną tylko kroplę olejku, to możemy wysterylizować pół szklanki zanieczyszczonej wody. Takie testy były przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych na zlecenie rządu USA i wykazały, że preparat ten zabił wszystkie zarazki!

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2268815-oregano-skuteczny-naturalny-antybiotyk/#ixzz2JAlhhhwM

Neuropatia czuciowa.

Jest to jedno z powikłań cukrzycy polegające na uszkodzeniu nerwów czuciowych.
Najczęściej tych, które unerwiają skórę i mięśnie dłoni i stóp. Chorzy cierpiący na ten rodzaj neuropatii często skarżą się na uczucie drętwienia, mrowienia, pieczenia w stopach lub dłoniach. Mają wrażenie, jakby chodzili po czymś ostrym.
Czasami ściskające bóle, które zwykle nasilają się w nocy, dokuczają im tak bardzo, że nawet cienkie przykrycie staje się ciężarem nie do zniesienia. W celu zmniejszenia tych dolegliwości stosuje się środki przeciwbólowe, niesterydowe leki przeciwzapalne łagodzące objawy podrażnienia nerwów, a nawet leki przeciwdepresyjne

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/2015519-neuropatia-czuciowa/#ixzz2JAlOXv00

Co oznacza wynik morfologii

Wszystkie trzy wymienione parametry opisują czerwone krwinki /erytrocyty/,
1/. MCV - to średnia objętość tych krwinek. Wartość poniżej normy świadczy o niedokrwistości związanej ze zmniejszeniem rozmiaru erytrocytów. Jest ona charakterystyczna dla niedoboru żelaza. Wynik powyżej normy może być spowodowany niedokrwistością wynikającą z niedoboru witaminy B12 lub kwasu foliowego. Niewielkie zwiększenie MCV może być spowodowane szybszą odbudową układu czerwonokrwinkowego, np.po krwotokach, oddaniu krwi, i nie musi świadczyć
o nieprawidłowościach.............

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1925099-oznacza-wynik-morfologii/#ixzz2JAl0Y9cr

Jak umyć obłożnie chorego? Część 1.

JAK UMYĆ OBŁOŻNIE CHOREGO ?
Kiedy pacjent przykuty do łóżka nie może się samodzielnie umyć, musimy to zrobić za niego. Chorego może to bardzo krępować, dlatego należy zachowywać się zupełnie naturalnie i nie okazywać zakłopotania.
Zapewnienie intymności podczas kąpieli i nieodsłanianie go niepotrzebnie zmniejszy nie tylko zażenowanie, lecz również ryzyko przeziębienia. Wodę należy zmieniać, gdy tylko ostygnie lub gdy rozpuści się w niej zbyt dużo mydła. Po umyciu danej okolicy ciała należy ją spłukać, a następnie dokładnie wytrzeć. Nie nadużywać zasypek higienicznych. Zamiast nich lepiej użyć balsamu lub kremu do ciała. UWAGA! Kosmetyki te nie powinny zawierać alkoholu, który działa wysuszająco.
PRZED KĄPIELĄ TRZEBA PRZYGOTOWAĆ:

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2004458-jak-umy%C4%87-ob%C5%82o%C5%BCnie-chorego-cz%C4%99%C5%9B%C4%87/#ixzz2JAkNGvbf

Jak pomóc bliskiej osobie w bulimii czy anoreksji

Chore na zaburzenia łaknienia nie żyją w próżni.Na to, kim są i kim się stają, mają wpływ przeżycia osobiste, stresy związane z niepowodzeniami w życiu rodzinnym lub zawodowym.
Czasami jednak bardzo trudno oddzielić przyczyny choroby od jej skutków, ponieważ zazębiają się one ze sobą i tworzą błędne koło.
Dziewczyna czuje się nieszczęśliwa, więc ucieka w anoreksję lub bulimię. Jej postępowanie wydaje się dziwne. Jest niemożliwe
do zaakceptowania przez rodziców, którzy nie mogą patrzeć, jak ich dziecko niknie w oczach, lub przez męża, który widzi, jak żona stopniowo zamyka się w sobie i pogrąża w chorobie.
Zachowanie osoby dotkniętej anoreksją lub bulimią utrudnia rodzinie codzienne życie / np.chora spędza wiele godzin w łazience wymiotując/.

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1964955-jak-pom%C3%B3c-bliskiej-osobie-bulimii/#ixzz2JAk2nxAg

Co nieco o zdrowiu...

Leki homeopatyczne zawierają niewielką ilość substancji, które zastosowane w dużo większej ilości wywołałyby u osoby zdrowej objawy zbliżone do zmian chorobowych pacjenta. Czyli małe dawki tych substancji pobudzają, mobilizują organizm i jego system odpornościowy do walki z chorobą. Oczywiście, przy powstawaniu tych leków wykorzystuje się wiedzę kliniczna lekarzy obserwujących pacjentów i wyniki laboratoryjnych doświadczeń. Z nich sporządza się wyciągi wodno-alkoholowe, czyli tzw. pranalewki. W dalszych procesach zostają one odpowiednio rozcieńczone, by uzyskać pożądane działanie. Leki występują w typowych postaciach: tabletek, syropów, czopków, maści, kropli. Dostępne są już też często w postaci drobnych granulek. 400 milionów osób na świecie stosuje leki homeopatyczne

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2353612-nieco-zdrowiu/#ixzz2JAj3byEZ

W każdej kuchni zadbajmy o bogactwo witamin...

W każdej kuchni powinno być wiele ziół oraz owoców bogatych w witaminy niezbędne dla naszego zdrowia. Czy wiecie, że popularny dziś rozmaryn stał się sławny w XVII wieku za sprawą węgierskiej królowej Izabeli? Ta ponad 80-letnia władczyni była bardzo słaba, a energii dodała mieszanka ziołowa z rozmarynu, lawendy i mięty.
To dowód na to, by i w naszej kuchni często stosować przepisy pochodzące sprzed wieków. W ziołach i owocach drzemie siła dająca nam zdrowie.

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/diet-and-exercise/2353604-ka%C5%BCdej-kuchni-zadbajmy-bogactwo-witamin/#ixzz2JAiinWTV

sobota, 26 stycznia 2013

Co to są estrogeny?

 ESTROGENY - to żeńskie hormony płciowe, które wydzielają się podczas cyklu miesiączkowego.Syntetyzowane są przede wszystkim przez jajniki. Stężenie estrogenów ulega zmianie w zależności od faz cyklu miesiączkowego. Największa ilość jest wydzielana w czasie owulacji. Estrogeny są podstawowymi hormonami żeńskimi.

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/2070148-s%C4%85-estrogeny/#ixzz2J9YUbQdD

"Cała prawda o kaszlu"

Kaszel to nie choroba, tylko jej objaw, i to bardzo pożyteczny. Nie wolno go jednak lekceważyć, nieleczony może być groźny.
Co powinniśmy wiedzieć o kaszlu , by zawsze go dobrze rozpoznać i leczyć. Są różne rodzaje kaszlu, przy kaszlu mokrym maluch odkrztusza wydzielinę a suchy bywa męczący, dziecko odczuwa drapanie w gardle i mimo kasłania nie może wykrztusić zalegającej wydzieliny. Mniej dokuczliwy jest kaszel mokry, pojawia się gdy w drogach oddechowych nagromadzi się dużo wydzieliny zapalnej.
Dzięki kaszlowi malec może się jej pozbyć i oczyścić drogi oddechowe. Dzięki temu bakterie tracą pożywkę i nie mogą się rozmnażać. Aby skutecznie leczyć kaszel mokry trzeba stosować środki rozrzedzające wydzielinę /np.Ambroksol,Mukolina,Mucosolvan, Flegamina, ACC/ by maluch mógł skutecznie pozbyć się wydzieliny. Nie wszystkie syropki można podawać wieczorem. Leki wykrztuśne najpóźniej o godz.17.00 w nocy przeszkadzają w śnie.
Skutecznie łagodzą kaszel ziołowe syropki, nie leczą tylko łagodzą /np. syropy z tymianku, babki lancetowatej, prawoślazowy./
Niektóre preparaty mogą uczulać stąd potrzebna ciągła obserwacja dzieciaka. Czasem dziecko nie kaszle a może mieć zapalenie płuc.

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1921237-ca%C5%82a-prawda-kaszlu/#ixzz2J9YDCCNi

Jak żyć ze stymulatorem serca?

Obecnie wszczepiane, nowoczesne stymulatory nie są "wrażliwe" . Nie reagują ani na fale wysyłane i odbierane przez telefony komórkowe, ani na burzę.
Ich praca nie ulega również zaburzeniom w związku z obsługiwaniem elektrycznych sprzętów gospodarstwa domowego /jak kuchenka mikrofalowa,czajnik elektryczny, zmywarka czy też pralka/.
Jeśli przestrzega się zaleceń i wskazówek lekarza, można prowadzić normalne życie.


źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1962719-jak-%C5%BCy%C4%87-ze-stymulatorem-serca/#ixzz2J9XwwdUL

Sposób na nawodnienie organizmu

WODA TO PODSTAWA - Woda jest jak powietrze - wszechobecną siłą życia. Jest jego materiałem budującym i napędowym. To dzięki wodzie właśnie nasze ciało jest odżywiane, oczyszczane i przede wszystkim m.in. z niej zbudowane, dlatego tak istotny staje się fakt co, ile i jak pijemy. Woda jest przez nasz organizm ciągle wykorzystywana, stąd musimy dbać o jej ubytki, które następują w wyniku pocenia się, oddychania. Musimy pamiętać o ciągłym nawadnianiu organizmu.
NIE CZEKAJ NA PRAGNIENIE. To sygnał naszego organizmu na proces odwadniania Jeśli masz pragnienie a dokuczają ci: bóle głowy, zawroty głowy, dreszcze ,nudności, obniża się zdolność do wysiłku, występują kurcze, wymioty, uczucie gorąca na czole lub karku to znak ,że mamy do czynienia z odwodnieniem. Wtedy też występuje problem z ciśnieniem krwi, spada sprawność mięśni, występuje niewydolność organów. Pamiętajmy, że dziennie ,średnio potrzebujemy 2,5l wody z czego 1,5l to napoje, a reszta ma pochodzić z pokarmów stałych.

źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2000536-spos%C3%B3b-na-nawodnienie-organizmu/#ixzz2J9Xfdar5