W ostatnim czasie coraz większą uwagę zwraca się na rolę żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób oczu związanyxh z wiekiem, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej / AMD / oraz zaćma, które istotnie pogarszają jakość życia.Podstawą profilaktyki jest prawidłowo zestawiona dieta, bogata w warzywa i owoce będące dobrym źródłem karotenoidów / zwłaszcza luteiny i zeaksantyny /, dieta zawierająca wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 / głównie kwas DHA / występujące w rybach morskich, oleju rybim i owocach morza
czytaj dalej
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2103538-dieta-chorobach-oczu/#ixzz2LJFecZHy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz