Wyniki ostatnich badań naukowców amerykańskich z Uniwersytetu Kalifornijskiego,potwierdziły,że wysoki poziom witaminy "C" we krwi może obniżać ciśnienie u młodych kobiet. Wcześniej było już wiadomo,że duże stężenie tej witaminy ma działanie obniżające ciśnienie u osób w średnim wieku i seniorów.
!0 lat trwały badania i objęto nimi grupę prawie 250 pań w wieku 18-21 lat. Mierzono u nich poziom kwasu askorbinowego i ciśnienie krwi. Naukowcy zaobserwowali,że wraz ze wzrostem stężenia tej witaminy we krwi u uczestniczek badania spadało ciśnienie - zarówno skurczowe jak i rozkurczowe.
Stwierdzono,że panie z najwyższym poziomem witaminy C we krwii miały niższe ciśnienie niż kobiety z niskim jej stężeniem.
Wysnuto wniosek,że stosowanie diety z dużą zawartością witaminy C może pomagać w regulacji ciśnienia krwi u młodych, zdrowych osób. Może też zapobiegać uszkodzeniom układu krwionośnego,powodowanym przez wolne rodniki, a w rezultacie zapobiegać ciśnieniu w przyszłości.
czytaj dalej
źródło: http://pl.shvoong.com/medicine-and-health/comparative-medicine/1946018-witamina-obni%C5%BCa-ci%C5%9Bnienie/#ixzz2LJGfxcAT
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz