Dieta niemowlaka w pierwszym roku życia.

Maluch na piersi:
Przynajmniej sześć miesięcy powinno się karmić swoją pociechę piersią. W ciągu pierwszego półrocza wystarczy podawanie dziecku wyłącznie piersi /chyba że lekarz zaleci inaczej/. Kobiecy pokarm jest najlepszy dla niemowlęcia. Ma właściwy skład, odpowiednią ilość białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin oraz składników mineralnych. Chroni przed alergią, infekcjami i chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak otyłość czy cukrzyca. Znajduje się w nim ponad pięćset substancji biologicznie czynnych - nie jest możliwe dodanie ich wszystkich do mleka modyfikowanego, choć mieszanki coraz bardziej przypominają pokarm kobiecy.
Podgrzewanie w mikrofali:Lepiej tego nie robić! Mleko w kuchence mikrofalowej podgrzewa się nierównomiernie i można dziecko poważnie oparzyć. Jeśli nie masz innego wyjścia, przed podaniem butelki wymieszaj jej zawartość bardzo dokładnie i koniecznie sprawdź temperaturę płynu na wewnętrznej stronie nadgarstka.
Nocne karmienie w czasie snu:Lepiej tego nie robić ! To niebezpieczne dla tak malutkiego dziecka. Bobas we śnie jest bardzo wiotki /mięśnie, także te wokół przełyku, są rozluźnione/ i może się zakrztusić. Ryzyko, że maleństwo nie będzie w stanie odkrztusić odrobiny mleka, które dostanie się do dróg oddechowych, jest więc większe. Również synchronizacja ssania z połykaniem bywa gorsza. nim smyk skończy trzy miesiące, lepiej brać go na ręce, a dopiero po nakarmieniu i odbiciu się kłaść z powrotem do łóżeczka.

Kiedy podać maluchowi zieloną herbatę:Nie za wcześnie. Ten typ herbaty w niewielkich ilościach można podawać dzieciom dopiero po pierwszym roku życia. Jeśli chodzi o zieloną herbatę, najlepiej przygotować roczniakowi napój dopiero z drugiego lub nawet trzeciego parzenia /wtedy zawiera jeszcze więcej dobrych dla zdrowia składników/. Trzeba pamiętać, że w zielonej herbacie
jest kofeina /dwukrotnie mniej niż w kawie, ale jednak jest/, dlatego można podawać maluchowi bardzo słaby napar raz na kilka dni.
Zdrowa kalarepka - czy można podawać ją niemowlętom:Można i jest bardzo wskazana. Warto podawać ją dzieciom już od szóstego miesiąca życia. na początek podawaj ugotowaną i zmiksowaną. Lepiej zostanie przyswojona przez maluszka.
Pamiętaj, że Twój szkrab po 12 miesiącu życia, jeszcze nie może jeść tego wszystkiego co rodzice.Powinien pić już mleko z dopiskiem "junior", w jego diecie mogą też pojawić się dania dla starszaków np. potrawka z warzywami i mięsem drobiowym czy gotowana marchewka z ziemniakami.